Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Хорошие новости, здоровые тенденции

Скачок случаев вандализма в отношении дорожных камер зафиксировали в Подмосковье. Их расстреливают из ружей, сжигают и спиливают столбы, где они установлены
PS: в конце июня был в оружейном магазине, где население, еще до момента ввода весеннего "режима СС", скупило все патроны.
Collapse )

Рекреационный зал

IMG_1121.JPG
Мужское коммерческое училище им. цесаревича Алексея (1902-1904, арх. А.У. Зеленко). Рекреационный зал 1-го учебного корпуса. Пропорции зала, число и шаг колонн почти полностью повторяют неф лютеранского собора св. Петра и Павла. Двухъярусный "световой фонарь", по некоторым данным, проектировался известным инженером В.Г. Шуховым. В рамах фонаря использовалось особое "свинцовое стекло", близкий аналог хрусталя с высоким коэффициентом преломления.
Collapse )

Велосипед и здоровье!

Велосипед и здоровье!

Очень полезная информация для всех, кто имеет велосипед и активно на нём катается. Рассматривается  важная  проблема велосипедистов - боль в коленях и такие важные её причины появления, -  как низкий *каденс, обезвоживание, неправильная посадка...
Настоятельно рекомендую всем прочитать, ибо информация эта большинству начинающих и опытных байкеров просто неизвестна, а риск получения серъезной травмы велик.

Подробнее


* Каденс  (cadence) - это частота вращения педалей или скорость педалирования, определяет сколько полных оборотов делате ведущая звездочка системы за 1 минуту.
Нормальный  каденс  для велосипедиста 80-90 оборотов в минуту. Чем выше  каденс  - тем легче для коленей и тяжелее для сердца.

Чудо-Ягода

Goji Berries

Случайным образом наткнулся на упоминание о неком уникальном растении Goji, произрастающем в долинах Тибета и Монголии, ягоды которого обладают поистине волшебными свойствами.



Сок ягоды включает 21 минерал ( как железо, цинк, йод) и 18 аминокислот (больше чем в маточной пыльце пчел), восемь из которых - незаменимые (не производятся в организме), а также группа витаминов В1, В2, B6 и Е. Витамина С в 500 раз больше чем в апельсине. Сок Годжи - природное лекарство для жизнедеятельности и долголетия человека. Collapse )

PS: История с этой ягодой очень похожа на очередной гербалайф. Информации про Goji на русском языке в интернете практически нет. Друзья, может кто то  ел эти ягоды и пил приготовленный из них сок? Поделитесь впечатлением - очень любопытно узнать, так ли всё на самом деле как пишут.

Дарья Акиншина

Дарья Акиншина

Чемпионка мира по фитнесу. (юниорки)


Collapse )

Дарья Акиншина
День рождения:16 февраля 1983 года.
Город: Санкт-Петербург.
Рост:164.
Вес:50.
Проживает сейчас в Испании.


Collapse )

Сила - это признание слабости)

Добралась до меня осенняя слабость, вялость и апатия. Первый вариант связанный с тем, что общая слабость - следствие длительной нехватки движения, застой
опорно-двигательного аппарата, мышечной, кровеносной и нервной системы - показался мне не очень убедительным в силу того, что в прошедшую субботу принял участие в покатушках "Лосиный остров-2" (50км). Трасса на 70% грунт, которая за МКАД-ом превратилась в постоянное преодоление заваленных деревьев, корней и слегка подзамерзших заболоченных низин. Хорошо физически взбодрился, эмоционально насытился сюрреалистическими видами заброшенных построек в Лосинке и видами заснувшего леса, (огромная часть которого полегла в самых немыслимых вариациях от ураганов, и представляет собой самые настоящие засеки + огромные, в миллионах дырочек, голые (без коры и единого сучка) стволы уходящие в серое небо, изъеденные какими то насекомыми.) В итоге - не мой этот - первый вариант.)
Вариант два уже как то ближе - хочется что то съесть такое, но что, - неизвестно. Организм-желудок посылает сигнал в мозг, но не конкретизирует. Ясно одно - дефецит видимо какого то витамина!) И вот пока все умственные силы направлены на вычисление недостающего в организме витамина-звена - наталкиваюсь на статью: "
Российской науки в области витаминов больше не будет". Краткая суть которой сводится к тому, что Единственный в стране институт по разработке витаминов подлежит скорой ликвидации...

Угроза национальной безопасности чьих рук дело?

PS: Пока писал, параллельно узнал, что капуста и свекла - лучше всяких витаминов. А чеснок так вообще Доктор-Айболит: И лечит организм и омолаживает! Вывод - в тяжелые времена книга о Чесноке всегда должна быть под рукою - качайте фрэнды, - не ровен час пригодится!)
Линк на книжку под картинкой. [формат pdf, размер 516 KB]



Чеснок - природный антибиотик и лекарство.
Выращивание и хранение чеснока, применение чеснока при ангине, гриппе, болезнях желудка, ожогах, грибковых инфекциях, при мигрени, бессоннице, экземе, болезни волос, перхоти и др. кожных заболеваниях; для роста волос, при мозолях и бородавках, омоложение организма, кулинарные и косметические оздоровительные рецепты с чесноком. и т.д. и т.п.




  • Current Music
    Kraftwerk - Minimum-Maximum (CD01) [2oo5]
  • Tags